Страницы из книги Ирины Маратовны Сергиенко "Психологические роли в жизни человека"
Есть люди, которые полностью сливаются со своей психологической ролью. Они не могут отделиться от заданных в детстве психологических ролей. При потере своей психологической роли (смотри предыдущий пост), личность теряет себя и смысл жизни, связанный с этой ролью. Роль может иметь слишком высокую субъективную ценность - ценность, большую чем ценность жизни.
Человек, который занимается своим личностным развитием, способен осознать, что ценность жизни не меняется в зависимости от наличия или отсутствия определенной психологической роли. Личностное сознательное саморазвитие показывает человеку, что он способен развиваться и менять свою психологическую роль согласно своему сознательному выбору в соответствии со своими жизненными и моральными принципами. Личность способна делать выбор - принимать или не принимать на себя предлагаемые кем-то (отдельными людьми,значимой группой, социумом) психологические роли.
Есть люди-невидимки. Это те, кто в силу разных причин не получили психологической роли. "Лишние" (смотри пост о личностях, "не получивших права на жизнь"). Такие люди не могут идентифицироваться с той или иной психологической ролью, в результате могут принимать на себя ту роль, которая нужна для выживания в актуальной жизненной ситуации. Метафорически их можно назвать - "хамелеоны". Они хорошо приспосабливаются к окружающей среде, сливаясь с ней, и благодаря этому, они исчезают как "фигура", как индивидуальность из общей картинки (смотри пост "Фигура и фон в отношениях").
Таким образом можно выделить некоторые типы связей между личностью и психологической ролью:
1) Жесткая связь с психологической ролью. Личность при этом неосознанно отождествляет себя со своей психологической ролью (обладающей ценностью, большей, чем её жизнь и самоценность). При потере сверхценной психологической роли из-за разных причин (смерти партнера, изменения распределения психологических ролей в значимой группе, социальных изменениях и т.д.) человек переживает сильную травму, равнозначную субъективной смерти. Жизненные принципы у таких людей очень жесткие, ригидные, трудно поддаются адаптивной трансформации. Горевание может затягиваться и патологизироваться в силу трудностей самоизменения, адаптации к случившемуся.
2) Слабая связь с психологической ролью или ее отсутствие. Личность не привязана к роли, неосознанно перестраивается на ту психологическую роль, которая будет наиболее полезна для "выживания" в актуальной ситуации. При потере своей психологической роли не переживает сильных эмоциональных страданий. Ценности вторичны по отношению к адаптации к ситуации. Жизненные принципы могут ощущаться как помеха максимальной лабильности, адаптивности, поэтому моральные нормы для таких людей теряют свою регулирующую функцию.
3)Связь с психологической ролью осознана личностью, регулируется на основе здравой оценки ситуации и личных сознательных ценностей. Травма потери психологической роли переживается адекватно ситуации в связи со связью с другими ценностями (жизни, здоровья, любви, справедливости, свободы выбора и т.д.).
Можно также наблюдать много промежуточных или синтезированных, ситуативно и зонально дифференцированных (в том числе, качелеобразных) вариантов представленности связи между психикой человека и его психологической ролью. В периоды личных и социальных кризисов при оказании психологической помощи имеет смысл учитывать эти виды связей между личностью и его психологической ролью,а также её особенностями реагирования на экстремальную. травматическую ситуацию.
воскресенье, 23 февраля 2014 г.
суббота, 22 февраля 2014 г.
О травме потери своей психологической роли
Всем практикующим психологам известно понятие травма утраты. Люди часто обращаются по поводу травмы утраты близких, утраты привычной работы, места проживания, любимых животных или вещей.
В этих случаях необходимо помочь личности пройти все этапы горевания, полностью отреагировать чувства, начиная от шока и отрицания к гневу, вине, а дальше, к поиску компромисса с судьбой, полноценному гореванию, и затем - к возвращению в обычную жизнь через адаптацию.
Но во многих из этих случаев имеет место, по нашему мнению, травма утраты своей психологической роли. Например, при утрате (смерти или уходе из семьи) мужа женщина теряет также свою роль любимой жены. Если эта роль для нее является смыслообразующей, то потеря своей психологической роли вместе с реальной потерей её любящего мужа опасна суицидными тенденциями или нервно-психическими расстройствами. Личность чувствует себя потерянной, не знает, что ей делать, ради чего жить. Появляется чувство пустоты. Мотивация самоорганизации жизни снижается или исчезает полностью. Человек себя чувствует "выключенным из розетки" (метафорически). Связка с близким человеком ранее являлась для личности активирующей обычные стереотипные жизненные процессы и ритуалы. При утрате этого близкого человека происходит исчезновение внешних активирующих стимулов к ролевому привычному поведению, что приводит к ощущению потери жизненной мотивации.
Варианты оказания помощи при потере психологической роли:
1. Формирование новой роли на месте утраченной предполагает оказание психодраматической помощи в осознании личностью всего диапазона своих сохранившихся, ресурсных и потенциальных ролей ( авторский вариант методики "Ролевой атом" Я.Л.Морено).
2. Кроме того, смещение смысла жизни с утраченной психологической роли на сохранившиеся или потенциальные, а также ресурсные роли (в некоторой процентной раскладке) может помочь субъекту жизни организовать свою жизнь в новом русле.
3. Если психика личности, обратившейся за психологической или психотерапевтической помощью, интегрирована, то можно дополнить психодраматическую работу элементами проективного анализа основных подсознательных тенденций личности.
4. Желательно, провести психодраматическое исследование с целью выявления компенсаторно-защитных фантомных структур (см. посты в этом блоге "Фантомная реальность, фантомные личности - что это такое?"). В случае их обнаружения можно далее направить работу на постепенное прощание с ними. Такие структуры фиксируют личность в утраченных ролях и в связках с утраченными в действительности людьми.
5. Оказание психологической помощи личности, потерявшей вместе с потерей близкого человека и свою смысловую психологическую роль, предполагает, по нашему мнению, оказание психодраматической помощи в запуске процессов личностного развития, постепенно продвигающего личность к психологической зрелости,самоактуализации.
В этих случаях необходимо помочь личности пройти все этапы горевания, полностью отреагировать чувства, начиная от шока и отрицания к гневу, вине, а дальше, к поиску компромисса с судьбой, полноценному гореванию, и затем - к возвращению в обычную жизнь через адаптацию.
Но во многих из этих случаев имеет место, по нашему мнению, травма утраты своей психологической роли. Например, при утрате (смерти или уходе из семьи) мужа женщина теряет также свою роль любимой жены. Если эта роль для нее является смыслообразующей, то потеря своей психологической роли вместе с реальной потерей её любящего мужа опасна суицидными тенденциями или нервно-психическими расстройствами. Личность чувствует себя потерянной, не знает, что ей делать, ради чего жить. Появляется чувство пустоты. Мотивация самоорганизации жизни снижается или исчезает полностью. Человек себя чувствует "выключенным из розетки" (метафорически). Связка с близким человеком ранее являлась для личности активирующей обычные стереотипные жизненные процессы и ритуалы. При утрате этого близкого человека происходит исчезновение внешних активирующих стимулов к ролевому привычному поведению, что приводит к ощущению потери жизненной мотивации.
Варианты оказания помощи при потере психологической роли:
1. Формирование новой роли на месте утраченной предполагает оказание психодраматической помощи в осознании личностью всего диапазона своих сохранившихся, ресурсных и потенциальных ролей ( авторский вариант методики "Ролевой атом" Я.Л.Морено).
2. Кроме того, смещение смысла жизни с утраченной психологической роли на сохранившиеся или потенциальные, а также ресурсные роли (в некоторой процентной раскладке) может помочь субъекту жизни организовать свою жизнь в новом русле.
3. Если психика личности, обратившейся за психологической или психотерапевтической помощью, интегрирована, то можно дополнить психодраматическую работу элементами проективного анализа основных подсознательных тенденций личности.
4. Желательно, провести психодраматическое исследование с целью выявления компенсаторно-защитных фантомных структур (см. посты в этом блоге "Фантомная реальность, фантомные личности - что это такое?"). В случае их обнаружения можно далее направить работу на постепенное прощание с ними. Такие структуры фиксируют личность в утраченных ролях и в связках с утраченными в действительности людьми.
5. Оказание психологической помощи личности, потерявшей вместе с потерей близкого человека и свою смысловую психологическую роль, предполагает, по нашему мнению, оказание психодраматической помощи в запуске процессов личностного развития, постепенно продвигающего личность к психологической зрелости,самоактуализации.
понедельник, 10 февраля 2014 г.
Противоречия рода - что с ними делать?
Распятие на собственном противоречии - вот, что получает личность в наследие от своего рода. Противоположные послания идут от разных семейных веток - по отцовской и материнской линии. Почему-то так получается, что основное противоречие рода повторяется из поколение в поколение только меняясь местами: то мужчины, то женщины в семье оказываются попеременно сильными - слабыми по какому-то психологическому параметру. Дети, рождающиеся у них, несут в своей психике обе стороны родового противоречия, но неосознанно выбирают одну из сторон.
Например в таком случае, который был в моей практике около трёх лет назад.
Ко мне обратилась женщина примерно 43-44 лет по поводу неожиданной для неё утраты - ухода мужа из семьи.
Её родительская семья: мать спокойная, хорошо контролирующая себя, сдержанная в проявлении чувств,не конфликтующая с людьми, а отец несдержанный, вспыльчивый,истероидного типа акцентуации характера, легко поддающийся на провокативное конфликтогенное поведение других людей. Мать всю жизнь терпела неконтролируемую эмоциональность отца. Родительская семья сохранялась за счёт терпения матери. Она также пыталась повлиять на мужа спокойным объяснением, но ничего не помогало поменять его характерную черту в виде вспыльчивости.
Что видим? Женщина - спокойна, а мужчина - вспыльчивый.
У них была рождена дочь (моя клиентка), которая с момента создания собственной семьи, отражала характер своего отца (вспыльчивая, критикующая, плохо контролирующая себя в момент эмоционального всплеска, легко поддающаяся на провокацию конфликта). До свадьбы она проявляла спокойствие и сдержанность. Её муж отличается более спокойным характером, однако, любит покритиковать близких,задеть их чувства. (Впрочем, в семье его родителей ситуация в чем-то подобна ситуации в родительской семье моей клиентки. Его мать отличается спокойным, сдержанным характером, верностью мужу, а отец позволял себе идти за своими чувствами в сфере увлечений женщинами. Мать закрывала на это глаза).
Что видим? Ситуация перевернулась: Мужчина-спокойный, а женщина - вспыльчива
Вроде бы ситуации разные, а по сути одно и тоже противоречие (эмоциональная сдержанность - бесконтрольность в чувствах) крутится внутри рода этой женщины и внутри рода её мужа, хотя и несколько в ином аспекте.
Мужчина и женщина расстаются,семья распадается, так как мужчина не хочет терпеть эмоциональную бесконтрольность жены. Он упрекает жену во вспыльчивости, которая для него становится невыносимой, оправдывая этим выбор другой женщины для дальнейшей жизни.
В их семье есть сын-подросток. Он страдает от эмоционально неуравновешенного характера матери и постоянной критики отца. Сын получает в наследство противоречие рода (сверхконтроль над своими эмоциями - полная свобода выражения эмоций). Молодой человек не проявляет явного предпочтения в поведении - эмоционального реагирования по типу отца или по типу матери. У него наблюдались психосоматические расстройства и явления ухода от реальности в виде компьютерной зависимости. Противоречие, которое он несёт в своём подсознании, психика этого молодого человека в настоящий момент нейтрализует путём ухода в учёбу, занятость работой, хобби. Однако можно предположить, что в будущем - в момент создания семьи и завершения "медового месяца" (может быть, даже - "медового года")у него может произойти переход в одну из ролей ("Сдержанный" или "Вспыльчивый") и сценарий повторится.
Неразрешенное в данном роду противоречие снова и снова появляется на сцене отношений потомков, чтобы кто-то смог найти выход из этой ситуации.
Психодраматическая работа проводилась, в основном, с женщиной и её сыном, что позволило уменьшить неконтролируемую вспыльчивость женщины (через психологическое разделение с её отцом) , а также оказать психологическую помощь сыну-подростку в принятии сложившейся ситуации - утраты родительской семьи в прежнем варианте и принятии ситуации, а также в переходе к новой позиции в сложившейся ситуации, где он остался жить с матерью, а отец стал жить отдельно.
Противоречия этой семейной системы не были на тот момент разрешены. Нахождение и создание механизма эмоциональной саморегуляции, который позволил бы не противопоставлять два полюса (контроль над эмоциями и чувствами - бесконтрольность проявления эмоций и чувств), а гибко и плавно переходить от одного к другому тогда, увы, не произошло. Семья прекратила работу с психотерапевтом, выйдя из противоречия путём пространственного разъединения, а не путём разрешения конфликта.
Сейчас я бы хотелось обратить внимание практикующих психологов и психотерапевтов на поиск подобных противоречий в семейно-родовых линиях и на работу с ними в первую очередь, чтобы,по возможности, попробовать сохранить семью, обращающуюся по поводу вероятного развода. При наличии детей в семье требуется дополнительная психопрофилактическая работа с ними, чтобы предотвратить повторение "кручения противоречия" в роду.
Например в таком случае, который был в моей практике около трёх лет назад.
Ко мне обратилась женщина примерно 43-44 лет по поводу неожиданной для неё утраты - ухода мужа из семьи.
Её родительская семья: мать спокойная, хорошо контролирующая себя, сдержанная в проявлении чувств,не конфликтующая с людьми, а отец несдержанный, вспыльчивый,истероидного типа акцентуации характера, легко поддающийся на провокативное конфликтогенное поведение других людей. Мать всю жизнь терпела неконтролируемую эмоциональность отца. Родительская семья сохранялась за счёт терпения матери. Она также пыталась повлиять на мужа спокойным объяснением, но ничего не помогало поменять его характерную черту в виде вспыльчивости.
Что видим? Женщина - спокойна, а мужчина - вспыльчивый.
У них была рождена дочь (моя клиентка), которая с момента создания собственной семьи, отражала характер своего отца (вспыльчивая, критикующая, плохо контролирующая себя в момент эмоционального всплеска, легко поддающаяся на провокацию конфликта). До свадьбы она проявляла спокойствие и сдержанность. Её муж отличается более спокойным характером, однако, любит покритиковать близких,задеть их чувства. (Впрочем, в семье его родителей ситуация в чем-то подобна ситуации в родительской семье моей клиентки. Его мать отличается спокойным, сдержанным характером, верностью мужу, а отец позволял себе идти за своими чувствами в сфере увлечений женщинами. Мать закрывала на это глаза).
Что видим? Ситуация перевернулась: Мужчина-спокойный, а женщина - вспыльчива
Вроде бы ситуации разные, а по сути одно и тоже противоречие (эмоциональная сдержанность - бесконтрольность в чувствах) крутится внутри рода этой женщины и внутри рода её мужа, хотя и несколько в ином аспекте.
Мужчина и женщина расстаются,семья распадается, так как мужчина не хочет терпеть эмоциональную бесконтрольность жены. Он упрекает жену во вспыльчивости, которая для него становится невыносимой, оправдывая этим выбор другой женщины для дальнейшей жизни.
В их семье есть сын-подросток. Он страдает от эмоционально неуравновешенного характера матери и постоянной критики отца. Сын получает в наследство противоречие рода (сверхконтроль над своими эмоциями - полная свобода выражения эмоций). Молодой человек не проявляет явного предпочтения в поведении - эмоционального реагирования по типу отца или по типу матери. У него наблюдались психосоматические расстройства и явления ухода от реальности в виде компьютерной зависимости. Противоречие, которое он несёт в своём подсознании, психика этого молодого человека в настоящий момент нейтрализует путём ухода в учёбу, занятость работой, хобби. Однако можно предположить, что в будущем - в момент создания семьи и завершения "медового месяца" (может быть, даже - "медового года")у него может произойти переход в одну из ролей ("Сдержанный" или "Вспыльчивый") и сценарий повторится.
Неразрешенное в данном роду противоречие снова и снова появляется на сцене отношений потомков, чтобы кто-то смог найти выход из этой ситуации.
Психодраматическая работа проводилась, в основном, с женщиной и её сыном, что позволило уменьшить неконтролируемую вспыльчивость женщины (через психологическое разделение с её отцом) , а также оказать психологическую помощь сыну-подростку в принятии сложившейся ситуации - утраты родительской семьи в прежнем варианте и принятии ситуации, а также в переходе к новой позиции в сложившейся ситуации, где он остался жить с матерью, а отец стал жить отдельно.
Противоречия этой семейной системы не были на тот момент разрешены. Нахождение и создание механизма эмоциональной саморегуляции, который позволил бы не противопоставлять два полюса (контроль над эмоциями и чувствами - бесконтрольность проявления эмоций и чувств), а гибко и плавно переходить от одного к другому тогда, увы, не произошло. Семья прекратила работу с психотерапевтом, выйдя из противоречия путём пространственного разъединения, а не путём разрешения конфликта.
Сейчас я бы хотелось обратить внимание практикующих психологов и психотерапевтов на поиск подобных противоречий в семейно-родовых линиях и на работу с ними в первую очередь, чтобы,по возможности, попробовать сохранить семью, обращающуюся по поводу вероятного развода. При наличии детей в семье требуется дополнительная психопрофилактическая работа с ними, чтобы предотвратить повторение "кручения противоречия" в роду.
Подписаться на:
Сообщения (Atom)