среда, 29 февраля 2012 г.
понедельник, 27 февраля 2012 г.
Сильные родители - угнетенные дети
"Сильные" родители часто строят воспитание детей на методе "от противного", то есть родители чрезмерно критикуют ребенка, отказывают в похвале, держат на дистанции, отчуждают и т. д. для того, чтобы ребенок, стараясь заслужить "условную любовь" своих близких, проявлял нужные им качества. При таком воспитании дети переживают много негативных чувств, связанных с унижением, чувством неполноценности, ненужности и одиночества, что, в свою очередь, подавляет чувство радости и угнетает эмоционально ребенка.
четверг, 23 февраля 2012 г.
Сильные родители - слабые дети
Это один из вариантов неосознанного формирования "сильными" родителями своих детей как "слабых" личностей. Попробую разъяснить. Сильные родители умеют ставить цели и их достигать, умеют влиять на других людей таким образом, чтобы добиваться от них исполнения своей воли, контролировать широкий круг факторов, много требуют и от себя самих и т. д. К детям такие родители часто предъявляют требования, равные требованиям к себе ("Я могу и ты сможешь"), и этим ослабляют их, так как дети не таких имеют физических и эмоциональных возможностей, которые есть у взрослых. То есть сильные родители предъявляют к детям непосильные требования и ставят непосильные задачи, что подрывает уверенность детей в их способности успешно справляться с жизненными проблемами, а следовательно, ослабляют их личность, снижая самооценку. Сильные родители часто накладывают завышенные ожидания на ребенка, что также уменьшает вероятность жизненного успеха. Сильные родители или долго держат детей в зависимости (экономической, эмоциональной др.) от себя, или рано приучают к полной самостоятельности, отделяя детей от себя раньше времени. И в первом и во втором случае имеет место психологический травматизм личности, который также ослабляет личность ребенка. Часто в отношениях сильных родителей и их детей имеет место "патогенизация" эмоциональной связи, что проявляется или в "очерствлении" эмоционального контакта и дистанцировании или чрезмерной эмоциональной сонастройки родителя и ребенка друг на друга. Все это стоит учесть при проведении психотерапии и консультирования отношений "родитель - ребенок".
Сильные родители - слабые дети - сильные внуки
У психологически сильных родителей часто формируются дети со слабым типом волевого реагирования, зато внуки проявляют волевые характеристики своих "бабушек" или "дедушек". Я бы назвала это "Законом Бумеранга". Дети сильных родителей оказываются на другом конце пути улетающего бумеранга, а внуки - на начальном, исходном. Если проанализировать свой род, то можно найти подтверждение этому закону и принять решение о достижении сбалансированности в проявлении "силы".
воскресенье, 19 февраля 2012 г.
Как убрать с себя негативные качества родителя?
Авторское упражнение (авторская модификация упражнения "Пустой стул" из арсенала психодрамы).
Поставьте напротив себя стул, представив перед собой образ того человека, который оставил двойственный след в вашей жизни и вашей личности ("сильного" родителя). Вообразите, что он сидит перед вами на этом стуле и вы можете сказать ему о своих чувствах и отношении к нему. Сделайте это, используя формулу: "Когда ты делал(а) то-то, я чувствовал(а) то-то...". Высказав свои чувства, поставьте позади этого стула еще два, обозначив один как "позитивный", а другой - "негативный". Мысленно сложите на каждый из них приятные и неприятные качества этого человека. Затем скажите о своем выборе, какие качества вы берете себе, а от каких отказываетесь, оставляя их ему. "Поблагодарите" за беседу, попрощайтесь до следующей встречи и отпустите его. Если почувствовали, что завершили упражнение и закончили, то скажите себе, что эти стулья - "это просто стулья, которые помогли вам символически выполнить вашу работу над собой". После этого постарайтесь некоторое время побыть в спокойной обстановке, чтобы эта работа уложилась в вашу ментальную реальность.
Поставьте напротив себя стул, представив перед собой образ того человека, который оставил двойственный след в вашей жизни и вашей личности ("сильного" родителя). Вообразите, что он сидит перед вами на этом стуле и вы можете сказать ему о своих чувствах и отношении к нему. Сделайте это, используя формулу: "Когда ты делал(а) то-то, я чувствовал(а) то-то...". Высказав свои чувства, поставьте позади этого стула еще два, обозначив один как "позитивный", а другой - "негативный". Мысленно сложите на каждый из них приятные и неприятные качества этого человека. Затем скажите о своем выборе, какие качества вы берете себе, а от каких отказываетесь, оставляя их ему. "Поблагодарите" за беседу, попрощайтесь до следующей встречи и отпустите его. Если почувствовали, что завершили упражнение и закончили, то скажите себе, что эти стулья - "это просто стулья, которые помогли вам символически выполнить вашу работу над собой". После этого постарайтесь некоторое время побыть в спокойной обстановке, чтобы эта работа уложилась в вашу ментальную реальность.
Сильные родители и их дети
Сегодня создала свой блог, чтобы делиться с другими людьми своими размышлениями. Работая психологом, консультируя и "терапевтируя" людей при разных психологических проблемах, я часто получаю такие выводы, которые могут быть полезны и для тех, кто мучается подобными вопросами.
Заметки от 19.02.12
Недавно обнаружила, что "сильные" (влиятельные, задающие цели, активные, достигающие успеха) личности часто несут в себе и негативный потенциал (потребность в гиперконтроле, склонность к "давлению" на других людей, силовым способам воздействия и т. д.). Такие качества, если они есть у родителей, запоминаются ребенком. Но "изюминка" проблемы состоит в том, что качества "силы" запечатлеваются вместе с негативными "довесками". Позже, когда ребенок вырастает и становится сам родителем, он обнаруживает в себе те черты, которые ему раньше не нравились в поведении родителей, теперь проявляются в его взаимодействии с ребенком помимо воли.
Заметки от 19.02.12
Недавно обнаружила, что "сильные" (влиятельные, задающие цели, активные, достигающие успеха) личности часто несут в себе и негативный потенциал (потребность в гиперконтроле, склонность к "давлению" на других людей, силовым способам воздействия и т. д.). Такие качества, если они есть у родителей, запоминаются ребенком. Но "изюминка" проблемы состоит в том, что качества "силы" запечатлеваются вместе с негативными "довесками". Позже, когда ребенок вырастает и становится сам родителем, он обнаруживает в себе те черты, которые ему раньше не нравились в поведении родителей, теперь проявляются в его взаимодействии с ребенком помимо воли.
Подписаться на:
Сообщения (Atom)