Роли, которые "убивают" своего носителя

Эпиграф: "Ружье, которое висит на стене,может в конце пьесы выстрелить".
Примечание: Здесь и далее речь идет о ролях, которые личность играет, не осознавая того.
Среди ролей, которые могут "убивать" своего носителя (иными словами, приносить психологический и физиологический вред) можно назвать такие как: критикующий,гневающийся, вспыльчивый, недовольный, конфликтующий, спорщик, раздражительный, жалующийся,трагичный,перфекционист, строгий, требовательный, пугающий, боязливый, отчуждающий других и отчуждающийся, безразличный, зависимый и другие. Особенностью этих ролей является то, что их ядром являются негативные эмоции.
Человек, который привык в жизни играть одну из этих ролей,поддерживает свою роль за счет энергии негативных эмоций. Следовательно, такая личность нуждается в их притоке. Для этого подсознание данной личности толкает её к поиску источника негативных эмоций. Это могут быть неосознанно создаваемые или найденные в окружающей мире ситуации конфликта, спора, жертвы и преследователя, отвержения, сепарации, насилия, потери, опасной для жизни экстремальной ситуации и другие.
Человек, нуждающийся в подпитке негативными эмоциями своих ролей, может быть при этом:
- провоцирующим негативную ситуацию;
- жертвой негативной ситуации;
- наблюдателем в этой негативной ситуации.
В момент ситуации, насыщенной негативными эмоциями и чувствами (гневом, страхом, печалью, обидой,отчаяньем, болью и т.д.)такая личность напитывает свои подсознательные хранилища капсулами отрицательных эмоций.
Набираемые негативные эмоции, независимо от того, как себя чувствует при этом личность, представляют определенную ценность для неё как запас энергии (Смотри предшествующие статьи этого блога "Фантомы чувств как топливо для жизни", где я описываю случай, в котором уставшая женщина, приходя домой с работы,создает конфликт, и затем, используя энергию гнева, быстро делает в доме все домашние дела, но при этом разрушает отношения с близкими). Это хорошо видно на примере личности, которая, пережив негативные эмоции в некоторый момент жизни, снова и снова возвращается к неприятной ситуации ("накручивает себя"). Это может продолжаться до тех пор, пока роль наберет необходимое количество энергии, и тогда роль проявится во всей силе.
Физиологический и психологический вред от накопления отрицательных эмоций в подсознании в качестве источников энергии заключается в интоксикации (отравлении) психики негативным эмоциональным фоном. Используя метафору, можно было бы сказать, что капсулы с негативными эмоциями похожи на радиоактивные предметы, которые распространяют вокруг себя невидимый, но вредный для здоровья радиоактивный фон. Накопление радиоактивного облучения приводит к смертельно опасной лучевой болезни.
Хотя негативные эмоции в подсознании - это не радиация, но известно, что их превышение (например, при длительном или многократном стрессе, связанном с травматическими ситуациями) может привести к появлению серьёзных, опасных для жизни заболеваний.
Поэтому при появлении длительных, трудно излечиваемых заболеваний соматического или нервно-психического характера, рекомендую обратиться к психологу или психотерапевту для диагностики неосознанных ролей и освобождения личности от ролей, построенных на негативном эмоциональном основании.

Роли, которые вредят своему носителю, и те, которые его оживляют.

Роли, которые личность принимает на себя в течение своей жизни, могут иметь разное влияние на психическое и физическое здоровье человека. Есть роли, которые приносят много вреда человеку, который играет эти роли.
Если негативные роли, направлены на саму личность, например,роли, связанные с самокритикой,с самообвинением, чрезмерной требовательностью к себе,высокой планкой достижений, не соответствующей способностям и возможностям личности и т.д., то негативные эмоции направлены внутрь личности. Человек сам себя приводит в негативное состояние, что при больших количествах негативных чувств, начинает угнетать психику,угнетать работу внутренних органов в организме, приводит к депрессии.
В других случаях, когда негативные эмоции направлены на других людей, то вред для носителя негативной роли (например, обвиняющий, критикующий,авторитарный и т.д.), в первый момент не виден. Проводимые мной научные исследования позволили сформулировать понятие психологической роли как функциональной автоматической психической системы, которая является некоторой интер-интра психической структурой, имеющей свой смысл в системе жизнедеятельности личности и своё энергетическое обеспечение, функционирующей латентно (на подсознательном уровне) в системе жизненных отношений личности.
В таком случае, всегда есть опасность, что та или иная роль, действующая автоматически, может повернуться против владельца. Подобно тому, как в фантастических фильмах машины (роботы) начинают действовать против их создателей (людей).
Роли, которые оживляют личность, дают жизненную силу, связаны с положительными эмоциями, гуманными чувствами, с творчеством, с любящим теплым общением с людьми, бескорыстной помощью, познанием прекрасного, развивающего в позитивном направлении. Такие роли приносят и самой личности и окружающим людям положительные эмоции, бодрость, энтузиазм, хорошее настроение, активность, желание жить, творить, улучшать себя.
Изучение себя, познание своих неосознанных ролей, осуществление осознанного выбора, связанного с тем, какие роли имеет смысл поддерживать и развивать, - все это можно делать в процессе психодрамы.

"Фантом младенческого безволия" у алкоголиков

Читателям моего блога - новинка!
Поговорим сегодня об "алкоголиках", то есть о людях, которые зависимы от алкоголя, и от других факторов. Здесь я опишу общий механизм разных зависимостей, но суть у них аналогична. Конечно, существуют и другие причины возникновения алкоголизма и зависимостей у людей, кроме описанного далее феномена. Этот феномен я назвала "Фантом младенческого безволия" или "младенческого бессилия".
Фантом, который был открыт мною в ходе психотерапевтической практики, при работе с семьями, в которых один из членов семьи (обычно, мужчина)страдал от алкогольной зависимости. Столкнулась с тем, что пьющий супруг кроме зависимости от алкоголя имеет дополнительно несколько других зависимостей, которые не может контролировать.
Например, опишу случай из практики. Мужчина 39 лет, страдает от периодических запоев (от 3 дней до двух недель) с юности. Вторая семья. Проявляет зависимость от работы (склонность нагружать себя разными видами дел таким образом, чтобы доводить себя до полного истощения сил за две-три недели). Имеет зависимость от родителей, в основном, от матери (неспособность противостоять их воле, влиянию; готовность выполнять любые их просьбы даже в ущерб своей семье и своему самочувствию, желанию; зависимость от их мнения о нём самом, о жене, о семье, детях, других жизненных темах и т.д.). Из истории его жизни известно, что до 1 года жил с мамой, которая все внимание уделяла ему, пока отец был в армии. Когда отец вернулся из армии, то ребенок потерял эмоциональное внимание матери, так как мать переключила свои чувства на отца, отдалилась эмоционально от сына. В последствии, когда родилась сестра, психологическая дистанция и отчуждение матерью сына усилились. Подросший сын,не осознавая того, принимая алкоголь,заглушал эмоциональную боль отвержения себя матерью. В настоящее время вторая семья находится на грани распада в связи с неспособностью мужчины контролировать свой приём алкоголя. Таким личностям помогает система "Анонимных алкоголиков", но за счет полного отказа от приема алкоголя, так как человек, страдающих алкогольной зависимостью сам не может контролировать меру приема любого алкоголя.
Глубокие психологические причины, по нашему мнению, могут быть в травмах младенческого и раннего детского возраста. Потеря эмоциональной связи с матерью в младенческом возрасте, по моему мнению, опасна для личностного развития ребенка, так как недостаток материнской любви приводит к "недоформированности" некоторых психологических структур, в частности, воли. Часть психики "зависает" в неспособности управлять своими чувствами и состояниями. Волевые усилия у взрослого человека, сформировавшего себя на базе травмы младенческой потери любви, требуют очень больших энергетических вложений, утомляют личность, истощают её силы. Более привычный механизм стимуляции своей активности - это чувства, эмоции, желания. Потребность в переживании сильных чувств, экстремальных крайних чувственных состояний (например, в рискованном вождении машины, рискованном сексе, рискованном спорте, других "адреналиновых" занятиях) - это еще одна зависимость у таких людей, которые "зависли" в младенческой части своего эмоционального "Я". Они ищут сильных чувств, чтобы заполнить внутреннюю пустоту, связанную с нехваткой любви, или чтобы заглушить голос тоски, боли, гнева, который звучит как отголосок бывших эмоциональных травм. Такие люди чувствуют, что слабы в волевом отношении, зависимы от чувств, поэтому стараются доказать и себе и другим, что могут управлять собой. Поэтому в их жизни может наблюдаться некоторая периодичность. Фазы, когда они жестко себя контролируют, проявляют волевые качества для управления своей жизнедеятельностью и отношениями с близкими, сменяются фазами, когда они становятся слабыми, бессильными перед своими желаниями, потребностями, эмоциями и идут у них на поводу.
Главное, на что я предложила бы обратить внимание, это на фантом "Младенческого бессилия-безволия". Он заключается в том, что младенец, которого мать оставляет без любви и эмоциональной связи, не в силах что-либо изменить в этой травматической для него ситуации. Потеря, как я уже описывала выше в этом блоге,в предшествующих статьях, часто оставляет после себя фантом. В младенческом возрасте психика еще не может формировать четкие модели образов близких людей. В данном случае, потеря оставила психике после себя "Фантом чувства младенческого бессилия" в том, чтобы изменить что-то, управлять ситуацией, контролировать ход событий. Этот фантом появляется на сцене психики в виде "Фантома безволия", когда человек не может остановиться после первой рюмки или бокала пива. Он пьет до тех пор, пока не выключится его сознание. Также (примерно)он поступает в отношении других зависимостей.
Психодраматическая психотерапевтическая работа с людьми, страдающими неспособностью контролировать прием алкоголя из-за наличия в подсознании фантома "младенческого бессилия", связана с терапевтической проработкой младенческих травм, прощании с фантомом, принятии реальности, развитии коммуникативных психологических способностей для организации своей жизни и отношений таким образом, чтобы принимать любовь в свою душу, заполняя эмоциональную пустоту в душе, насыщая теплом свою эмоциональную сферу и создавая стабильные позитивные эмоциональные связи с людьми.
Предлагаю желающим прочитать краткое содержание книги "Фантомная реальность и психодраматическая практика" в моём новом блоге на английском языке thephantomreality.blogspot.com

Фантом "бывшего мужа" - как его отпустить?

Женщины, которые приходят ко мне на консультацию, с проблемами в отношениях со вторыми мужьями, часто обнаруживают во время психодраматического исследования своих отношений с бывшими мужьями, что не "отпустили" их. Это означает, что на эмоциональном уровне, муж первый и муж второй оба являются психологическими мужьями женщины. Второй муж, если он тоже был ранее женат, может психологически "тащить за собой" в своем подсознании свою связку с бывшей женой. "Психологический компот", который намешан при этом, очень осложняет взаимопонимание в паре. Переносы чувств вклиниваются на каждом шагу в отношения мужчины и женщины, создавших пару и живущих вместе в настоящее время. Они-то живут в настоящем, а их подсознания продолжают незавершенные диалоги с бывшими партнерами. Фантомы бывших партнеров психологически прикреплены к актуальным партнерам, но это не видно глазам сознания. Об этом знает только подсознание. В этих незавершенных диалогах звучит боль, обида, гнев, недоверие, разочарование. Такие диалоги,направлены на бывших партнеров (вернее, на фантомы бывших партнеров), а выслушивают их те мужья (жены), которые живут рядом в настоящее время.
Психодрама помогает проговорить эти диалоги и завершить их. Выразить и осознать свои чувства, направленные на "бывшего", отделить их от чувств, связанных с актуальным супругом. И любовь, и гнев, и обида на прежнего супруга (прежнюю супругу)и другие сильные чувства могут быть связующей нитью с человеком из прошлого. Пока все болезненные чувства, относящиеся к взаимодействию с прежним партнером, не будут "обработаны" с помощью психодраматической терапии, есть очень большая вероятность их переносов на того супруга, который рядом. И здесь будет зарождаться тайфун новых конфликтов.
Вывод: чтобы отпустить "бывшего мужа" (аналогично, бывшую жену), недостаточно с этим человеком разъединиться юридически, географически, экономически, то есть во внешних связях. Важно сначала "пролечить" все болезненные эмоциональные зоны, все травматические личностные последствия нарушенных отношений в прежней паре. Затем отсоединиться психологически от прежнего партнера (партнеров), сформулировать новые цели личностного развития, начать формировать новые способности, важные для гармонизации отношений с актуальным партнером.
Предлагаю желающим прочитать краткое содержание книги "Фантомная реальность и психодраматическая практика" в моём новом блоге на английском языке thephantomreality.blogspot.com