Психологические роли строятся на позитивных или негативных эмоциях (смотри предыдущие посты). Позитивные роли продлевают нам жизнь, улучшая настроение,давая энергию для решения жизненных задач, хорошее самоощущение. Позитивные чувства, которыми мы заряжаем себя, через механизм, который я называю "эмоциональный резонанс", а в науке называется "заражение", откликаются в других позитивными состояниями. Когда нам хорошо, мы жизнерадостны и энергичны, к нам притягиваются люди. Эту закономерность, которую многие наблюдали в своей жизни, я называю законом "Коммуникативного эмоционального резонанса". Сонастраиваясь с нами, окружающие учатся строить своё проживание жизненного момента на позитивном эмоциональном основании. Но это происходит только в том случае, когда мы ощущаем позитивное состояние в себе, в глубине себя, а не просто изображаем его.
Закон "коммуникативного эмоционального резонанса" в отношениях близких людей, я бы сформулировала так:
"Встречаешь негатив по отношению к себе - отыщи негатив в себе",
"Носишься с своим негативом, жди негатива извне",
"Хочешь понять, почему твои отношения такие какие есть, разберись в своих залежах эмоций".
"Хочешь позитива от других - сначала создай позитив в себе".
Метод психодрамы Я.Л.Морено позволяет полностью или частично решить эти задачи.
Объявление:
24-25 ноября в г.Черкассы, Украина, пройдет психологический семинар-тренинг "Введение в психодраму" (18 часов).
Ведущие:
тренер - Татьяна Зайцевская,психодраматерапевт, психодрама-тренер;
котренер - Ирина Сергиенко, психодраматерапевт.
Запись по телефону: +380937144283.
Комментариев нет:
Отправить комментарий