четверг, 27 сентября 2012 г.

Фантом "бутылки" или почему женщины выбирают пьющих мужчин?

Встретились в практике несколько случаев, в которых молодые женщины 30-36 лет сообщали мне о многократных несчастливых отношениях с мужчинами. Проблема заключалась в том, что выбранные ими мужчины оказывались "пьющими" (злоупотребляющими алкоголем). Анализ этих случаев привёл меня к мысли, что эти женщины были влюблены не в пьющих мужчин, а в фантом "бутылки". В каждом из этих случаев мы находили психологические корни, которые закрепились в детстве женщины на уровне подсознания в связи с состоянием алкогольного опьянения родителя (отца) или его заместителя - деда, брата и так далее. Для простоты буду далее говорить об "отце", хотя, на его месте могут быть и другие лица мужского пола из ближайшего окружения женщины в её детстве.
Состояние алкогольного опьянения могло фиксироваться как часть образа значимой мужской личности для девочки. Фиксация "близкий, родной, дорогой мужчина=алкогольное опьянение" происходила или через позитивные состояния отца или негативные.
В одном случае, одинокая женщина Л. 34 лет рассказывала о детстве следующее. Обычно угрюмый, замкнутый,пессимистически настроенный, дистанцированный отец после принятия спиртного становился веселым, добрым, открытым, общительным. Дочка чувствовала себя эмоционально ближе к нему в этот период. Таким образом, в психике девочки произошла фиксация на фантоме "бутылки" на основе позитивных эмоций, которые при этом испытывала дочка, видя отца в измененном в сторону "+" эмоций состоянии. Алкоголь, который менял "папу" в лучшую для общения с ним сторону, стал для подсознания девочки фантомным ("волшебным") помощником на пути к контакту с отцом. Подсознательно, её психика связала алкоголь с образом мужчины как позитивное сочетание, а сама она запомнила алкогольное опьянение отца как приятную для неё атмосферу общения в доме. Иными словами, своего папу в измененном алкоголем состоянии, она любила больше, чем в трезвом. Мозг ребенка также запомнил запах алкоголя, который исходил от отца в таком "веселом" состоянии.
По большому счету, можно сказать, что её психика полюбила фигуру "Алкоголя", создала положительно окрашенный фантом "бутылки", зафиксировала образ дорогого мужчины в связи с алкогольным опьянением, запахом спиртного и "хорошим" общением с ним. Интересно, что её отец не был и не стал алкоголиком, он всегда оставался умеренно пьющим. Но эта женщина,став взрослой, неосознанно выбирала мужчин, которые оказывались пьющими,злоупотребляющими алкоголем, не знающими меры алкоголиками.
Любовь к отцу в измененном алкоголем состоянии подкинула ей любовь к фантому "бутылки" в связи с образом значимого мужчины. Это и определяло то, что она влюблялась именно в пьющих мужчин. Она также говорила, что ей не встречались мужчины, которые могли быть в трезвом состоянии веселыми, жизнерадостными, открытыми, эмоционально близкими. Психодрама с ней была направлена на разъединение в её психике связи между алкоголем и веселым раскрепощенным состоянием мужчины, а затем на воссоздание связи между трезвым состоянием мужчины и его жизнерадостным открытым состоянием.
В другом случае,женщина В. 36 лет, повторный неудачный брак с мужчиной, злоупотребляющим алкоголем. Вспоминает картинки из своего детства, когда отец в состоянии алкогольного опьянения становился агрессивным, мог обижать её маму, в основном, словесно. Если отец выпивал много, то становился слабым,падал,не мог себя защитить, и мама, сердясь на него могла его ругать, толкать. В эти моменты отец терял в глазах дочери свою роль сильного мужчины, роль защитника, что было основой его роли, его авторитета в семье. Дочь в эти периоды чувствовала себя беззащитной и покинутой отцом. Но, безусловно, как дочь она любила своего отца. В период середины жизни, отец стал болеть, и прекратил употреблять алкоголь в связи с серьезной угрозой для его здоровья. В настоящий период отец сам не употребляет алкоголь, но любит побуждать других мужчин к принятию алкоголя. Анализ истории отношений этой женщины с её мужчинами - первым мужем и вторым привел к тому, что оказалось, что они оба имели зависимость от алкоголя. Любовь к пьющему родному отцу зафиксировалась на уровне подсознания женщины и приводила её к повторению любви к пьющим (запоями) мужчинам "слабого" или агрессивного типа. С такими мужчинам она вновь переживала свою травму обиженности (как мама), эмоциональной покинутости, беззащитности, как с родным дорогим сердцу отцом в детстве. Женщина приняла решение расстаться со вторым мужем, не в силах побудить его прекратить выпивки. Психодрама была направлена на отсоединение от материнского сценария "жертвы" мужского алкоголизма, разъединения психологической пуповины, связывающей её с отцом, осознанием жизненного сценария.
Третий случай, женщина Л. 33 лет, пребывающая в гражданском браке 5 лет, ребенку 4 года. Гражданский муж злоупотребляет алкоголем, не знает меры, поднимал на неё руку в состоянии алкогольного опьянения, не может управлять собой в таком состоянии. Никакие способы воздействия не помогают. Зависимость от алкоголя мужчина не признает. Она рассказала, что отца не помнит (родители развелись) в детстве любила своего дедушку, который по-доброму относился к ней. Бабушка (жена этого дедушки) рассказала девочке, что в молодости дед, вернувшись с войны, в состоянии алкогольного опьянения становился очень агрессивным и бил её. Это продолжалось несколько лет, потом она каким-то образом его "вылечила" от алкогольной зависимости. Фиксация на образе дедушки произошла как на заместителе отца и могла привести к формированию неосознанной эмоциональной связки "такой человек, который пил и был агрессивен" стал потом "добрым ко мне и любил меня". В результате, психика этой женщины оказалась открыта для любви именно к такому человеку в надежде, что он потом изменится в лучшую сторону, как это случилось у бабушки с дедушкой. Женщина винит себя, что не может повлиять на своего гражданского мужа, не может изменить его, исправить. Была первая встреча. Осознание сценария. Выражение чувств, связанных с жизненным "тупиком", в который она попала, по её выражению.
Предлагаю желающим прочитать краткое содержание книги "Фантомная реальность и психодраматическая практика" в моём новом блоге на английском языке thephantomreality.blogspot.com

среда, 12 сентября 2012 г.

"Топливо" для жизнедеятельности - фантомные чувства

Человек, который свою жизнь строит на энергии фантомных чувств и связей с фантомными личностями, делает это, опираясь на негативные чувства. Фантомные личности, по определению, см. ранние страницы моего блога "Что такое фантомные личности?",создаются психикой на негативном основании (потере, дефиците, переизбытке и других травматических переживаниях).
Некоторые люди не хотят прощаться с фантомной реальностью и фантомными чувствами потому что они черпают из этих феноменов опору для своей личности и "силу" для своего "Я".
Интересно явление фантомных чувств, которое я затрагивала в посте на тему: "Фантомная любовь". Есть также фантомный страх и фантомный гнев, тревога,неуверенность в себе тоже могут быть фантомными. Эти чувства встроены в структуру личной активности и часто служат психологическим "топливом". (Выражение чувство как "топливо для жизнедеятельности" предложила моя младшая дочь во время беседы о фантомном гневе).
Как правило, такие фантомные чувства как страх, тревога, гнев, если они укоренились в психике, нуждаются в своей подпитке и психика ищет для них причину, повод, место и время, чтобы переживать их снова и снова. Бывает, что фантомное чувство может быть настолько оторвано от живой действительности, что окружающие человека люди не могут понять, откуда взялась у него данная негативная эмоция.
Затем на почве переживания такого рода негативного чувства, личность получает различные психологические дивиденты (жалость,опеку или ощущение власти), а при гневе - выброс адреналина, который стимулирует жизненную активность человека и позволяет сделать те дела, которые в другое время человек бы не осилил.
Пример 1. Другая участница 34 лет сообщила, что в детстве стала свидетельницей пожара в соседском доме, в результате которого умерли двое детей. Она стала бояться огня. Когда она вышла замуж, то муж ей помогал включать и включать плиту,когда она готовила еду, что могло создавать возможность лишний раз получить заботу (опеку) от мужа.
Пример 2. Одна участница 32 лет рассказала, что когда она приходит домой уставшая, а дома нужно переделать большое количество работы, то она сначала устраивает скандал, и потом на этом чувстве гнева, который она искусственно раздула в себе, быстро справляется со всей домашней работой.
Единственная проблема при этом, что негативные чувства постепенно разрушают отношения в семье.
Отказ от негативных чувств как привычного фантомного жизненного фона предполагает приближение к реальной действительности(что в первый момент может быть эмоционально болезненно) и формирование способности к созданию таких жизненных условий для себя и близких, которые бы порождали позитивное эмоциональное основание.

воскресенье, 9 сентября 2012 г.

Фантомы - это психологические идолы


В силу того, что фантомы в подсознании человека наделяются функцией сохранения его жизни, являются условием её сохранения (смотри предыдущие два поста), они начинают приобретать для психики роль идолов. Это выражается в том, что фантомы обладают высокой ценностью как "психологическая опора" и как "спасатель жизни". Личности трудно расставаться с фантомами и фантомной реальностью, так как они создают надежность,защиту, определенность, стабильность, хотя бы и на иллюзорном уровне.
Личность, привыкшая жить с опорой на иллюзорную реальность, стоит одной ногой в психической болезни. Такой человек не может адекватно решать задачи реальной жизни, поскольку далек от действительной оценки своей жизненной ситуации. Это постепенно удаляет психику субъекта от контакта с действительностью и ведёт к потере способности "твердо стоять на почве настоящей реальности", опираясь на реальную оценку целей и своих возможностей, способностей, ресурсов,средств, необходимых для их достижения, на целесообразность достижения того или иного результата и вероятность достижения успешного результата.

среда, 5 сентября 2012 г.

Фантомные опоры для личности и депрессия


Фантомная опора для личности - новый феномен, который обнаружила во время оказания помощи методом психодрамы Я.Л.Морено. Я люблю сочетать метод психодрамы с арт-терапевтическими методиками. Однажды, работая с группой молодых женщин, направленной на самопознание и коррекцию их отношений с противоположным полом, встретила такой случай, что мне захотелось им поделиться. Я предложила участницам нарисовать рисунок на тему: "Как я представляю отношения между женщиной и мужчиной (в контексте своего личного опыта отношений с мужчинами)". Одна из участниц нарисовала рисунок, в котором был изображен железный (даже - чугунный) забор в среднейдней части листка при ландшафтом расположении бумаги, а впереди него вьющийся цветок, который держится за этот забор своими веточками-усиками (как у лианы) и поднимается выше забора красивой пышной расцветшей головой. Девушка, рассказывая о своем рисунке, сообщила, что забор - это символ мужчины, он - опора, а красивый вьющийся цветок - это женщина. Во время совместного размышления и прочувствования рисунка этой участницы группой, одна из них сказала о своем чувстве опасности для цветка, которое исходит из модели отношений, показанной в рисунке ("А что будет с цветком, если забор из-под него выдернут или он упадет сам?"). Другая участница обратила внимание на то, что мужчине может быть тяжело постоянно выполнять эту функцию опоры для женщины.
Потом под моим руководством была поставлена психодрама по теме рисунка для этой участницы. И она, побыв в роли "цветка", потом - "забора", смогла изменить первичную модель на более демократическую, равновесную для мужчины и женщины. Почувствовав облегчение и достижение гармонии внутри новой модели, она закончила психодраму в позитивном состоянии.
Проанализировав данный случай, я вспомнила многие другие случаи, когда женщины проваливались в глубокие депрессивные состояния после потери мужчины в качестве опоры. Такая потеря могла происходить как в связи со смертью мужчины, его отъезда, так и в ситуации измены мужчины, и в случае потери эмоционально теплой связи с мужчиной и др.
Вспомним, "вьющийся цветок на заборе". Он рухнет, упадет на землю, если убрать забор. Так и эмоциональная сфера женщины, опирающейся на мужчину, становится очень зависимой и уязвимой в случае любых разъединяющих её с мужчиной моментов. Так как все эти женщины (и ранее обращающиеся ко мне и данная участница, представившая свой рисунок)являются интеллектуально и профессионально развитыми, материально независимыми от мужчин, то я сделал вывод, что речь идет о психологической, фантомной, раздутой значимости личности мужчины для женщины. Эта преувеличенная значимость мужчины для женщины создается ролью "опоры", которую не осознавая того, женщина несет в своем подсознании от своих бабушек, с тех времен, когда женщина не могла выжить без мужчины.
Если рассмотреть роль фантомной опоры для личности, то анализ межличностной ситуации с целью оказания психологической помощи, привел меня к идее, что роль фантомной опоры могут нести родители для личности с тех времен, когда ребенок был маленький и не мог выжить без них.
Ситуация для личности поменялась, а роль фантомной опоры осталась. Переход от цепляния за фантомную опору к самостоятельному хождению по жизни - задача психодраматической терапии.

среда, 22 августа 2012 г.

О фантоме личностной значимости


Здравствуйте, дорогие мои читатели, я опять с Вами. После небольшого перерыва готова писать дальше, делиться своими размышлениями о таком малоизученном в психологии феномене как психологические фантомы. Психологические фантомы могут иметь разные виды: фантомная личность, фантомная реальность, фантомное чувство, фантомная самооценка и др.
Много написала о разных видах фантомных личностей в данном блоге, об остальных видах - меньше.
В статьях об гиперопекающей и дистанцированной матерях уже касалась феномена фантомной значимости. Предполагаю, что он связан с неосознанным чувством личностной ценности (неосознанной самооценкой). Низкий уровень чувства собственной ценности требует от психики некоторых действий, которые бы его повысили.Если личность использует не реальные действия для повышения чувства собственной ценности(например, развивая в себе новые способности, формируя новые знания, навыки, умения, осваивая новые виды деятельности, ценные для социума), а психологические (например, способы психологической защиты), то результатом является психологическое раздувание чувства личностной ценности без опоры на реальный прирост социально ценных качеств и способностей в личности (психологическая инфляция).
Для подтверждения повышения личностной ценности необходима обратная связь от макросоциума и более близких окружающих людей. Как социум может подтвердить ценность той или иной личности? От похвальных грамот, премий... до повышения по работе по служебной лестнице, более высокого денежного вознаграждения за труд и достижения. Похвала, поддержка близких,знаки особого внимания, благодарность за труд в семье дают личности чувство ценности среди близких людей.
Если человек не реализуется в социальном плане, то большая часть ценностных подтверждений ожидается от семьи. Повышение личностной значимости в семье может неосознанно осуществляться через опеку; дистанцирование; домашнее насилие; экономическую, физическую, сексуальную и другие зависимости,в которые попадают близкие люди, как в ловушку; через узурпацию некоторых семейных функций и многое другое. Болезненное раздувание собственной значимости у одного из членов семьи, к которому стараются приспособиться остальные, может развиваться дальше и дальше, приводя к отрыву от реальности. В случае кризисов, которые периодически происходят в реальной жизненной ситуации каждого, психика человека, построенная на фантомной, раздутой значимости, сталкивается с невозможностью получить желаемое подтверждение личностной ценности (например,подтверждение такой личностной способности, как способность "всегда" контролировать жизненную ситуацию и направлять её ход к позитивному результату). При неподтверждении извне высокого уровня личностной ценности, фантом может разрушиться,тогда человек сталкивается с реальностью, которая вызывает у него шок и последующие посттравматические состояния. Через некоторое время личность может принять новые решения о введении реальных изменений в себе и в своей жизни. Другой вариант - фантом усилится до такой степени, что психика оторвется от реальности и появятся признаки психического нарушения.
Так как предсказать невозможно, какой вариант изменений (прогрессивный или регрессивный) выберет психика на подсознательном уровне, то лучшая психотерапевтическая помощь в таком случае - это профилактика. Можно провести глубинную диагностику чувства личностной ценности, определить зоны "фантомной" значимости и сферы их подтверждения, помочь осознать их (и их корни) и принять решения о замене инфляционных механизмов на реально дающие социально-полезное и ценное личностное развитие. Предрасположенность к фантомной личностной значимости чаще у людей, склонных к созданию фантомов (см. статью о том, какие люди склонны попадать в фантомную реальность).

четверг, 9 августа 2012 г.

Фантомные родители и психологическое сиротство

Многие дети, которые росли с дистанцированными, слишком строгими, холодными родителями в детстве задавали себе вопросы: "А любят ли меня родители?", "А родной ли я им ребенок?", "Может меня взяли из детдома?", "Могут ли меня снова вернуть в детдом?". Тем более, что в семьях стран СНГ, могли ребенку говорить: "Не будешь слушаться, отдам в детдом!". Ребенок, который слышит эти слова, соотносит их с эмоционально холодным отношением к себе, приходит к интуитивному выводу: "Я родился не от этих родителей, мои родители - другие люди, которые в силу каких-то причин не могли меня воспитывать. Если бы они могли меня воспитывать, они бы меня любили. А эти люди (родители, с которыми я сейчас живу) - чужие мне, поэтому они меня не любят, и холодно ко мне относятся". Ощущение внутреннего сиротства, эмоциональной покинутости очень болезненно для ребенка, поэтому он создает образ фантомных любящих родителей, которые возможно, "умерли","погибли", "потерялись" по версии, созданной детской психикой. Раздвоение реальности на реальность родителей, которые живут рядом с ребенком, растят его, строго, холодно воспитывают его, и на реальность любящих теплых, но фантомных, воображаемых родителей, является основой для последующего раскола психики. Такой раскол, раздвоение потенциально может привести в случае жизненных кризисов и сильных стрессов к психическим расстройствам.

среда, 8 августа 2012 г.

Фантомы как способ избежать чувства одиночества

Когда человеку приходится жить одному, то он создает себе
фантомную личность и общается с ней, что хорошо видно в фильме с Джимом Кери в главной роли под названием "Робинзон" (если я точно помню). В том фильме главный герой, попав на остров, создает себе "Друга" из тыквы на палке и разговаривает с ним, а в конце, когда это изделие во время шторма снесло в море, очень страдает и чувствует вину перед ним. Люди, которые вынуждены оказываться в одиночестве в связи с потерями близких людей, часто "спасают" себя от чувства одиночества, сохраняя в памяти и развивая фантомный образ близкого человека. "Разговаривая" с ним, человек не чувствует так остро своей потери.
(Не закончено).