Итоги за период с 20.01.13 года по 19.01.2014 года
Итак, дорогие читатели, подвожу итог читаемости моего блога, что для меня означает интерес к его содержанию.
На 19.01.2014 года
История просмотров страницы за все время: 10 859 посещений блога
За 2012 год - 3422 посещения.
За 2013 год: 10859 - 3422 = 7437 посещений блога.
Всего опубликованных постов - 112.
Из них за 2012 год - 93 поста.
За 2013 год - 19 постов.
Итак, вижу следующее.
Ура, таким образом, за 2014 год число посетителей моего блога возросло более, чем в два раза, хотя количество опубликованных постов за 2013 год невелико - 19 постов.
Каждый месяц мой блог в 2013 году просматривало примерно 700-800 человек из разных стран.
Кроме старых знакомых из таких стран, как: Украина (страна, в которой я сейчас живу), Россия (блог на русском языке), США, Канада, других страны СНГ, Германия и Венгрия (там живут дорогие мои учителя - мастера в сфере психодрамы),
По рейтингу посещаемости 2012 года был такой ряд:
Украина
Россия
США
Германия
Беларусь
Казахстан
Латвия
Канада
Республика Корея
Молдова
Азербайджан
Дания
Великобритания
Израиль
Малайзия
Литва
Панама
В 2013 году приходили почитать новинки моего блога те же самые читатели, и кроме того !!!!!!
присоединились читатели из стран, которые раньше не посещали блог (указано по мере появления в статистике 2013 года):
Панама, Израиль,Франция, Армения,Бельгия,Чехия,Эстония, Италия, Словакия, Киргизия,Швеция,Грузия,Финляндия,Швейцария, Китай, Турция,Греция,Нидерланды,Польша, Австрия,Саудовская Аравия,Венесуэла,Коста-Рика, Бразилия, Бельгия,Норвегия, ОАЭ, Хорватия,Австралия, Кипр, Сербия, Испания, Гонконг, Люксембург, Вьетнам,Индонезия, Филиппины, Кения.
Наиболее читаемые посты в 2013 году:
Комплекс старшего брата для младшей сестры; Комплекс младшей сестры; Фантомная беременность - что это такое; Комплекс старшей сестры (тема - сиблинги); Гиперопекающие мамы, свекрови - что делать;
О суицидах (или можно ли выжить в банке);Современная женщина и фантом "Амазонки"; Фантомные сиблинги; Дистанцированные мамы и зависимости у их детей;Закон "Свои" и "Чужие" в отношениях.
Сверстана вторая книга о фантомной реальности "Фантомы души: записки психодраматерапевта" (на русском языке).
Сделан краткий англоязычный вариант -презентация этой книги в виде короткого блога: thephantomreality.blogspot.com
Каждый раз, когда читаю в статистике название новой страны, в которой появились читатели моего блога, ощущаю радость, надеясь, что кому-то могут пригодиться мои знания, опыт и размышления.
Спасибо моим друзьям и знакомым, а также всем читателям моего блога за внимание к моим заметкам! Пишите свои отзывы! Они меня побуждают выдавать еще что-то новенькое для вас!
воскресенье, 19 января 2014 г.
вторник, 17 декабря 2013 г.
О суицидах (или можно ли выжить в банке)
Хочу описать второй случай суицидной семейной модели поведения, который перекликается с предыдущим.
Кроме того, данный случай связан с проблемой сахарного диабета, развившегося в результате эмоциональной травмы.
Ко мне обратилась девушка 20 лет с двумя проблемами: угнетенного состояния и с сахарным диабетом.
Сходство с предшествующим случаем оказалось в том, что у неё есть мать, которая угрожала самоубийством, хотя была эта ситуация очень давно - во время рождения этой девочки. Это случилось в тот момент, когда врачи ушли и оставили без внимания роженицу. Женщина стала угрожать выкинуться из окна. Угроза подействовала. Медицинский персонал забегал вокруг неё. Родила она благополучно. Однако суицидные тенденции проявились впоследствии у её мужа. Муж предпринял попытку суицида через повешение, когда девочке (моей будущей клиентке) было 8 лет. Мать успела снять своего мужа с веревки, муж выжил. Причины суицидного поведения не обговаривались, не прояснялись в семье. Девочка с тех пор заболела сахарным диабетом.
Девушка в настоящий момент ощущает себя в отношениях с мамой как-будто "в банке". Мать постоянно опекает её, мотивируя свой чрезмерный контроль и внимание к жизни дочери страхом потерять дочку, болеющую сложной формой сахарного диабета. Ситуация могла стать основой для развития гиперопеки ("банкой-колпаком), удушающей свободу жизненного выбора дочери и угнетающей её.Гиперопека угнетает девушку, мешает ее психологическому взрослению и отделению. В поведении с матерью девушка проявляет поведение испуганного цыплёнка, замирающего при виде коршуна. Предполагаю, что внутриутробный страх за жизнь матери и страх своей смерти вместе с ней мог зафиксироваться в телесной и эмоциональной памяти ребёнка. Реакции замирания,которые проявляются у девушки в настоящее время в форме страха выразить себя конфронтационно по отношению к матери, приводят к невозможности выразить свои негативные чувства по отношению к материнской гиперопеке. Девушка рисует психорисунок, где изображает свои отношения с матерью в виде цветка (её символическое "Я"), находящегося на дне банки ("символическая материнская гиперопека").
"Жизнь в банке" в свою очередь, приводит к накоплению гнева и обиды в эмоциональном резервуаре психики девушки.Образно говоря, её душа наполняется эмоциональной болью, которую некуда деть. Всё это может приводить к депрессивным состояниям девушки и нарушению в работе эндокринных желез, отвечающих за баланс "сладости" (радости) в крови (в душе).
Кроме того, "банка" прирастает к личности девушки. Психика девушки несёт на себе её, чувствует себя беззащитно без этой "банки", живёт в условиях чрезмерной центрации своего внимания на болезни и значительных самоограничений.
Была проведена психодрама, направленная на диалог клиентки с образами родителей (мамы, отца), намечена последующая работа.
Если мои заметки помогли Вам разобраться в каком-то вопросе, осознать что-то в себе, предпринять положительные изменения в своей жизни и отношениях с людьми, напишите мне в комментариях или на электронную почту psy.drama.dialog@gmail.com
Буду рада, если мои скромные попытки поделиться своим опытом помогли людям решить свои проблемы.
четверг, 24 октября 2013 г.
О проблеме суицидов
В случае, когда в роду есть люди, совершившие суицид, имеет смысл обратиться к психологу-психотерапевту, чтобы определить, насколько то событие могло отразиться на последующих поколениях или через поколение (детях и внуках).
Опишу два случая.
В первом случае, обратилась женщина 32 лет, замужем, мать двоих детей (дочь - 8 лет и сын - 2, 5 года), по поводу дочери 8 лет, которая "летает"(находится в своем мире) на уроках и дома, плохо контактирует с реальностью, очень медлительна.
Песочная картинка, выполненная девочкой по предложению психолога, показала следующее. Девочка себя ощущает как-бы на острове, где стоит одинокая пальма с тремя кокосами и одинокий цветок, а вокруг острова плавают дельфины разных видов (и добрые и хищные - касатка)). Затем в углу песочницы она создала землю, на котором поставила клетку для животных и поместила в нее лошадь. За пределами клетки свободно гуляет барашек. Иногда лошадку выпускают из клетки и она гуляет вместе с барашком. Между этими двумя видами суши есть мост, который периодически разрушается самой девочкой.
Затем девочка находит среди предметов помещает кубический ящичек и помещает туда лошадь, затем накрывает крышку ящика камнем, засыпает песком ящик таким образом\. чтобы ящика не было видно и плотно утрамбовывает песок. Затем разрывает песок, открывает ящик, достает и поправляет лошадку, затем снова и снова повторяет это действие по зарыванию в песок ящика с лошадью и его выниманию из песка.
При психодраматическом исследовании истории жизни клиентки (молодой женщины) на следующей консультации оказалось, что мать этой женщины (бабушка обследованной девочки)часто на протяжении жизни угрожала самоубийством. Причиной были подозрения матери, связанные с изменой мужа (отца клиентки). Скандалы между отцом и матерью, сцены, связанные с подготовкой матери к суициду, клиентка наблюдала с детства. В юности дочь в 14 лет просила мать прекратить скандалы и угрозы самоубийства, ушла из дома на какое-то время. Манипуляции матери угрозой самоубийства привели к тому, что отец сидит дома как в клетке и не работает. Дочь в 17 лет уехала из дому и приезжает к родителям очень редко.
Подобные состояния (жизнь в клетке и тенденция "уйти") отражает игра девочки в песочнице в кабинете психотерапевта.
Можно предположить, что в данной семье имеют место родовые сценарии, культивирующие тему самоубийства.
Клиентка впитала эти мысли с детства, наблюдая за материнским поведением. Хотя сама она не повторяет в своем поведении в семье модель своей матери, но мыслительные программы она несет в своей психике и передает их, не зная того, своей дочери. Мысли о самоубийстве, которые свойственны матери клиентки, отразились через поколение - на внучке. Девочка уходит в свою воображаемую реальность (на воображаемый остров), где она может быть свободна от психологической клетки.
Дело в том, что после рождения брата, девочку стали сильно ограничивать в проявлениях её двигательной и голосовой активности. Девочка раньше любила громко петь и быстро бегать по дому. Была активная и бодрая. Психологическая тюрьма, которую создали родители для старшего ребенка в доме (для этой девочки), привела к необходимости найти выход из этой ситуации. Этим выходом оказался
"уход" в иную, фантазийную реальность.
В сочетании с темой самоубийства, которая прослеживается у ее бабушки, ситуация "ухода" становится опасной для будущего этой личности.
После сеанса песочной психодраматерапии (авторский вариант) девочка стала более активной дома, по словам её мамы (то есть, моей клиентки),ребенок быстро стал делать уроки (тогда как ранее из-за ее "фантазий" девочка не могла сосредоточиться и часто отвлекалась, поэтому делала уроки в два раза дольше).
Другой случай опишу в следующем посте.
вторник, 24 сентября 2013 г.
О страхах и зависимостях
Страницы из книги И.М.Сергиенко "Психологические роли в жизни человека"
В последнее время приходится много работать со страхами, которые отравляют жизнь взрослым людям и мешают им достигать успеха в работе, отношениях.
Интересно, что страхи часто связаны с зависимостями - от психоактивных веществ, от еды, от болезни, от любимого человека, от работы и т.п.
Приведу примеры.
Женщина 37 лет, замужем, браком довольна, но последние полтора года стала страдать от приступов страха, связанных с паническими атаками. Перестала ходить на работу, домохозяйка. При малейшем головокружении или учащении сердцебиения испытывает сильный страх смерти. Из истории жизни известно, что в детстве переживала частые ситуации страха в связи с агрессивным поведением пьяного отца. Когда стала взрослой, то была смелой, ничего не боялась: "Не было никаких страхов". Удивлена и огорчена изменением своего эмоционального состояния. Испытывает зависимость от родительской семьи и семьи своей младшей сестры. Быстро создаёт отношения зависимости с терапевтом или тем, кто оказывает ей какие-то услуги: тренер, маникюрщица. Если ей не уделяется достаточно, по её мнению, внимания, то готова резко прекратить сотрудничество.
Во время психодраматических диалогов выяснилось, что страх смерти, который испытывала в детстве, и долгое время подавляла в себе, сейчас начал выходить наружу в виде беспричинных атак страха за свою жизнь.
Мужчина 18 лет, сирота. Мать умерла от цирроза печени в результате долговременного приёма алкоголя, когда мальчику было 6 лет. Воспитывали родственники. Отец неизвестен. Есть старший брат от первого мужа матери, но он держится отчужденно. В роду много людей умерло в молодом возрасте (в том числе от алкоголизма и от несчастных случаев). В психодраматической работе с геносоциограммой выяснилось, что в роду из поколение в поколение переходит сильный страх смерти в раннем возрасте. Алкоголь становился средством, чтобы убегать от реальной действительности, забывать о скоротечности жизни. (Смотри также статью этого блога "Психологически функции пьянства"). Этот способ борьбы со страхом смерти передаётся из поколение в поколение в этом роду и является опасной программой для молодого человека. Иногда, у него появляется желание принимать алкоголь или наркотики вместе с друзьями. В данный момент терапевтическая работа направлена на обработку травмы потери матери и завершение горевания. (Горевание не закончено, потому что при упоминании о матери смахивает украдкой слезу).
Женщина 32 лет, состоит в благополучном браке, есть ребенок 8 лет. Испытывает страхи, связанные с необходимостью обсудить с коллегами вопрос о перераспределении клиентской базы, которую она раньше передала коллегам в связи с длительным отъездом. Испытывает потребность в работе, развитии на работе, но в отношениях с коллегами не может обсудить беспокоящий ее вопрос, хотя некоторые коллеги готовы ей вернуть часть клиентов. В психодраматических диалогах выяснилось, что ранее её мать при переезде, пережила ряд потерь, с которыми не смогла справиться. В связи с этим у матери появился чрезмерный страх потерь (даже в мелочах), который она передала своей дочери (моей клиентке). Высокая чувствительность к потерям у моей клиентки приводит к тому, что она проецирует это чувство на своих коллег, ожидая с их стороны агрессии и яростного сопротивления при разговоре о возвращении ей части её прошлых клиентов.
Могу попробовать предположить, что страхи нарушают способность реального отражения действительности, вводят "туман" (неопределенность) в отражение, создают зону "слепого пятна", в результате чего личность не может увидеть и принять здравое решение, поэтому повторяет сценарные решения своих предков, что приводит к повторению проблем рода, родительской семьи.
В последнее время приходится много работать со страхами, которые отравляют жизнь взрослым людям и мешают им достигать успеха в работе, отношениях.
Интересно, что страхи часто связаны с зависимостями - от психоактивных веществ, от еды, от болезни, от любимого человека, от работы и т.п.
Приведу примеры.
Женщина 37 лет, замужем, браком довольна, но последние полтора года стала страдать от приступов страха, связанных с паническими атаками. Перестала ходить на работу, домохозяйка. При малейшем головокружении или учащении сердцебиения испытывает сильный страх смерти. Из истории жизни известно, что в детстве переживала частые ситуации страха в связи с агрессивным поведением пьяного отца. Когда стала взрослой, то была смелой, ничего не боялась: "Не было никаких страхов". Удивлена и огорчена изменением своего эмоционального состояния. Испытывает зависимость от родительской семьи и семьи своей младшей сестры. Быстро создаёт отношения зависимости с терапевтом или тем, кто оказывает ей какие-то услуги: тренер, маникюрщица. Если ей не уделяется достаточно, по её мнению, внимания, то готова резко прекратить сотрудничество.
Во время психодраматических диалогов выяснилось, что страх смерти, который испытывала в детстве, и долгое время подавляла в себе, сейчас начал выходить наружу в виде беспричинных атак страха за свою жизнь.
Мужчина 18 лет, сирота. Мать умерла от цирроза печени в результате долговременного приёма алкоголя, когда мальчику было 6 лет. Воспитывали родственники. Отец неизвестен. Есть старший брат от первого мужа матери, но он держится отчужденно. В роду много людей умерло в молодом возрасте (в том числе от алкоголизма и от несчастных случаев). В психодраматической работе с геносоциограммой выяснилось, что в роду из поколение в поколение переходит сильный страх смерти в раннем возрасте. Алкоголь становился средством, чтобы убегать от реальной действительности, забывать о скоротечности жизни. (Смотри также статью этого блога "Психологически функции пьянства"). Этот способ борьбы со страхом смерти передаётся из поколение в поколение в этом роду и является опасной программой для молодого человека. Иногда, у него появляется желание принимать алкоголь или наркотики вместе с друзьями. В данный момент терапевтическая работа направлена на обработку травмы потери матери и завершение горевания. (Горевание не закончено, потому что при упоминании о матери смахивает украдкой слезу).
Женщина 32 лет, состоит в благополучном браке, есть ребенок 8 лет. Испытывает страхи, связанные с необходимостью обсудить с коллегами вопрос о перераспределении клиентской базы, которую она раньше передала коллегам в связи с длительным отъездом. Испытывает потребность в работе, развитии на работе, но в отношениях с коллегами не может обсудить беспокоящий ее вопрос, хотя некоторые коллеги готовы ей вернуть часть клиентов. В психодраматических диалогах выяснилось, что ранее её мать при переезде, пережила ряд потерь, с которыми не смогла справиться. В связи с этим у матери появился чрезмерный страх потерь (даже в мелочах), который она передала своей дочери (моей клиентке). Высокая чувствительность к потерям у моей клиентки приводит к тому, что она проецирует это чувство на своих коллег, ожидая с их стороны агрессии и яростного сопротивления при разговоре о возвращении ей части её прошлых клиентов.
Могу попробовать предположить, что страхи нарушают способность реального отражения действительности, вводят "туман" (неопределенность) в отражение, создают зону "слепого пятна", в результате чего личность не может увидеть и принять здравое решение, поэтому повторяет сценарные решения своих предков, что приводит к повторению проблем рода, родительской семьи.
пятница, 30 августа 2013 г.
Психологические функции пьянства
Продолжаю публикацию страниц из книги Ирины Маратовны Сергиенко "Психологические роли в жизни человека"
Психологические функции пьянства часто спрятаны под фактом приёма алкоголя.
Хотя для большинства людей приём психоактивного вещества рассматривается как главная проблема, я в своей практике встречаюсь чаще с ситуацией, где потребление алкоголя является одним из вспомогательных средств личности для решения её других ( для неё более серьёзных и глубоких) психологических проблем.
Обычное кодирование, которое предлагают специалисты-медики, блокирует приём алкоголя, вводя тем или иным образом запрет на его потребление. При этом, главная психологическая проблема, с которой связано пьянство, часто остаётся не раскрытой и не протерапевтированной.
Просто опишу несколько случаев из практики, с которыми, возможно, встречались и вы в жизни:
1)Мужчина 39 лет принимает алкоголь как средство снятия сильного волевого напряжения, которое требует от себя во время выполнения трудовой деятельности (около 2-3 недель он очень интенсивно работает, требует от себя и других безукоризненного выполнения, ответственности, высокой скорости, максимальной эффективности работы, а потом на 3-4 дня или неделю идёт в запой);
2)Мужчина 58 лет принимает алкоголь тогда, когда обидевшись на кого-то, не может из-за своей замкнутости обговорить ситуацию и выразить чувство обиды (алкоголь как средство ослабления в себе гнетущего чувства обиды);
3) Мужчина 56 лет часто выпивает, потому что имеет сильную подсознательную потребность во внимании, а в момент приема алкоголя становится "сверх" общительным, весёлым и разговорчивым, становясь центром компании (алкоголь-средство удовлетворения потребности во внимании);
4)Мужчина 29 лет в состоянии алкогольного опьянения унижает и пугает жену, хотя он послушен своей маме и подчиняется ей безропотно(алкоголь как средство снятия запрета на выражения протеста против психологического подавления и гиперконтроля со стороны своей матери, но выражает гнев против жены - смотри пост "Механизм возвращения боли");
5) Мужчина в 42 года принимает алкоголь тогда, когда хочет вступить в интимные отношения с женщиной, которая чем-то напоминает ему умершую жену (алкоголь как средство отключения чувства реальности и попадания в желаемую воображаемую реальность, где жена - жива) - (Смотри в этом блоге мои посты про фантомную реальность);
6) Мужчина 32 года из-за отсутствия отца в семье в детский период его развития имеет неосознанную сильную потребность в общении с мужчинами, разговоре с ними, дружеском взаимодействии, но для этого ему приходится принимать алкоголь, так как мужчины-друзья от него ожидают присоединения к процессу совместного потребления спиртного, чтобы "вместе посидеть,поговорить" (алкоголь как средство присоединения к группе и удовлетворения потребности в дружеском разговоре);
7) Мужчина 30 лет на работе перегружен деловой коммуникацией с разными людьми, хочет в выходной день "просто побыть дома", сократив количество внешних контактов до минимума, а жена-домохозяйка ожидает выходных, чтобы "выйти в люди" (в ночной клуб, в гости к друзьям и т.д.); муж идёт жене навстречу,а потом использует алкоголь, чтобы быстро расслабиться и снять напряжение от эмоциональной перегрузки, связанной с наложением интенсивного делового общения в рабочие дни и такого же общения в выходные дни (алкоголь как снятие эмоционального напряжения);
8)Мужчина 25 лет живёт с женой, которая после потери (два года назад) их совместного ребёнка не может выйти из состояния "психологического траура", что накладывает на него скрытый запрет на радость, на веселье; он стремится к общению с друзьями вне дома, где его не гнетёт эмоциональная атмосфера; с "друзьями" мужчина выпивает, что помогает ему забыть про горе потери ребёнка и снять запрет на радость; он снова испытывает весёлое состояние, какое для него было характерно до потери (алкоголь как способ снять со своей психики запрет на веселье, а также средство, чтобы забыть про горе и вернуть себе на некоторое время позитивное эмоциональное состояние, которое раньше было свойственно ему в трезвом состоянии);
9) Мужчина с 25 лет до 55 лет регулярно принимает алкоголь за ужином, что позволяет ему выйти из психологического скафандра замкнутости и неразговорчивости, он становится разговорчивым, выражает свои идеи относительно благоустройства и преобразования к лучшему какого-то человека, страны, мира в целом (алкоголь как средство раскрепощения и удовлетворения потребности в интеллектуальном и вербальном самовыражении);
10)Женщина 38 лет страдала от алкоголизма в связи с повторением образа жизни своих родителей, которые тоже были алкогольно-зависимыми людьми; другая женщина в 25 лет принимала алкоголь и наркотики, считала, что грудному ребёнку для успокоения можно дать несколько капель алкоголя, её мать тоже имела проблему алкогольной зависимости(приём алкоголя как неосознанный способ единения с любимыми близкими через присвоение и повторение их привычек);
11)Мужчины и женщины в одной родовой линии страдали от страха умереть в раннем возрасте, поэтому жили "одним днём" и принимали алкоголь как способ достижения быстрого "удовольствия" и отключения чувства реальности, что помогало им на некоторое время забыть про страх смерти.
Привожу в основном примеры мужчин не потому, что пьют только они, а потому, что в моей практике встречались чаще такие случаи.
Психологические функции пьянства часто спрятаны под фактом приёма алкоголя.
Хотя для большинства людей приём психоактивного вещества рассматривается как главная проблема, я в своей практике встречаюсь чаще с ситуацией, где потребление алкоголя является одним из вспомогательных средств личности для решения её других ( для неё более серьёзных и глубоких) психологических проблем.
Обычное кодирование, которое предлагают специалисты-медики, блокирует приём алкоголя, вводя тем или иным образом запрет на его потребление. При этом, главная психологическая проблема, с которой связано пьянство, часто остаётся не раскрытой и не протерапевтированной.
Просто опишу несколько случаев из практики, с которыми, возможно, встречались и вы в жизни:
1)Мужчина 39 лет принимает алкоголь как средство снятия сильного волевого напряжения, которое требует от себя во время выполнения трудовой деятельности (около 2-3 недель он очень интенсивно работает, требует от себя и других безукоризненного выполнения, ответственности, высокой скорости, максимальной эффективности работы, а потом на 3-4 дня или неделю идёт в запой);
2)Мужчина 58 лет принимает алкоголь тогда, когда обидевшись на кого-то, не может из-за своей замкнутости обговорить ситуацию и выразить чувство обиды (алкоголь как средство ослабления в себе гнетущего чувства обиды);
3) Мужчина 56 лет часто выпивает, потому что имеет сильную подсознательную потребность во внимании, а в момент приема алкоголя становится "сверх" общительным, весёлым и разговорчивым, становясь центром компании (алкоголь-средство удовлетворения потребности во внимании);
4)Мужчина 29 лет в состоянии алкогольного опьянения унижает и пугает жену, хотя он послушен своей маме и подчиняется ей безропотно(алкоголь как средство снятия запрета на выражения протеста против психологического подавления и гиперконтроля со стороны своей матери, но выражает гнев против жены - смотри пост "Механизм возвращения боли");
5) Мужчина в 42 года принимает алкоголь тогда, когда хочет вступить в интимные отношения с женщиной, которая чем-то напоминает ему умершую жену (алкоголь как средство отключения чувства реальности и попадания в желаемую воображаемую реальность, где жена - жива) - (Смотри в этом блоге мои посты про фантомную реальность);
6) Мужчина 32 года из-за отсутствия отца в семье в детский период его развития имеет неосознанную сильную потребность в общении с мужчинами, разговоре с ними, дружеском взаимодействии, но для этого ему приходится принимать алкоголь, так как мужчины-друзья от него ожидают присоединения к процессу совместного потребления спиртного, чтобы "вместе посидеть,поговорить" (алкоголь как средство присоединения к группе и удовлетворения потребности в дружеском разговоре);
7) Мужчина 30 лет на работе перегружен деловой коммуникацией с разными людьми, хочет в выходной день "просто побыть дома", сократив количество внешних контактов до минимума, а жена-домохозяйка ожидает выходных, чтобы "выйти в люди" (в ночной клуб, в гости к друзьям и т.д.); муж идёт жене навстречу,а потом использует алкоголь, чтобы быстро расслабиться и снять напряжение от эмоциональной перегрузки, связанной с наложением интенсивного делового общения в рабочие дни и такого же общения в выходные дни (алкоголь как снятие эмоционального напряжения);
8)Мужчина 25 лет живёт с женой, которая после потери (два года назад) их совместного ребёнка не может выйти из состояния "психологического траура", что накладывает на него скрытый запрет на радость, на веселье; он стремится к общению с друзьями вне дома, где его не гнетёт эмоциональная атмосфера; с "друзьями" мужчина выпивает, что помогает ему забыть про горе потери ребёнка и снять запрет на радость; он снова испытывает весёлое состояние, какое для него было характерно до потери (алкоголь как способ снять со своей психики запрет на веселье, а также средство, чтобы забыть про горе и вернуть себе на некоторое время позитивное эмоциональное состояние, которое раньше было свойственно ему в трезвом состоянии);
9) Мужчина с 25 лет до 55 лет регулярно принимает алкоголь за ужином, что позволяет ему выйти из психологического скафандра замкнутости и неразговорчивости, он становится разговорчивым, выражает свои идеи относительно благоустройства и преобразования к лучшему какого-то человека, страны, мира в целом (алкоголь как средство раскрепощения и удовлетворения потребности в интеллектуальном и вербальном самовыражении);
10)Женщина 38 лет страдала от алкоголизма в связи с повторением образа жизни своих родителей, которые тоже были алкогольно-зависимыми людьми; другая женщина в 25 лет принимала алкоголь и наркотики, считала, что грудному ребёнку для успокоения можно дать несколько капель алкоголя, её мать тоже имела проблему алкогольной зависимости(приём алкоголя как неосознанный способ единения с любимыми близкими через присвоение и повторение их привычек);
11)Мужчины и женщины в одной родовой линии страдали от страха умереть в раннем возрасте, поэтому жили "одним днём" и принимали алкоголь как способ достижения быстрого "удовольствия" и отключения чувства реальности, что помогало им на некоторое время забыть про страх смерти.
Привожу в основном примеры мужчин не потому, что пьют только они, а потому, что в моей практике встречались чаще такие случаи.
среда, 31 июля 2013 г.
О фигуре и фоне в отношениях близких людей ( продолжение)
Страницы из книги Сергиенко Ирины Маратовны "Психологические роли в жизни человека"
Продолжаю писать о неосознанных способах-механизмах, с помощью которых один человек, отводящий себе психологическую роль"Фигуры" переводит близкого человека в роль "Фона".
Отношения "Фигура-Фон" могут иметь место в отношениях между родителями и детьми, супругами, сиблингами, друзьями и др.
Перечень некоторых из психологических механизмов предоставляю на основании обобщения личного опыта предоставления психологической помощи клиентам методом психодрамы (по Я.Л.Морено, обучающая программа PIfE).
1) лишение человеком-"фигурой" близкого человека (человека-"фона") прав на личную психологическую территорию (личное время, физическое пространство, личный дневник, личную тайну, чувства, мысли и т.д.);
2) требование-ожидание человеком-"фигурой" симбиотических отношений с человеком, которому отведена роль "Фона";
3) постоянное нарушение человеком-"фигурой" психологических границ близкого человека (человека-"Фона") и требование отказа от его личных психологических границ;
4)обучение человека-"Фона" центрированию на потребностях, желаниях, интересах,чувствах человека- "Фигуры" (на их распознавании и удовлетворении) и отказу от удовлетворения человеком-"фоном" личных потребностей;
5)требование человека-"фигуры" соблюдения жестких рамок, правил человеком-"Фоном";
6)урезание и обесценивание человеком-"фигурой" проявлений инициативности и лидерских качеств у человека-"Фона";
7)противодействие человеком-"фигурой" развитию способности к самореализации у человека-"Фона";
8)поддержание человеком-"фигурой" чувств страха и неуверенности в себе у человека-"Фона";
9)создание человеком-"фигурой" отношений зависимости человека-"Фона" от человека-"Фигуры" (материально-экономической,эмоциональной,интеллектуальной,сексуальной,физической и др.);
10)использование человеком-"фигурой" различных психологических средств ослабления психики человека-"фона" (например, провокативное подталкивание к совершению серьёзной жизненной ошибки с последующим "очернением" личности человека-"Фона");
11) урезание человеком-"фигурой" способности личности человека-"Фона" к осознанию своих чувств протеста против отношений 1)-10), проявлению их и защите своих прав;
Добавляю новые аспекты (от 15.08.13):
Добавляю еще несколько новых обнаруженных в процессе консультирования проявления указанных механизмов:
12)урезание человеком-"фигурой" структуры самостоятельной деятельности человека-"фона": в начале деятельности(обесценивание инициативы и творческих идей личности)и по окончанию деятельности (обесценивание результатов и достижений личности);
13)блокирование человеком-"фигурой" творческой деятельности, развития творческих способностей,творческого самовыражения личности, которой отведена роль "фона";
14)постепенное вытеснение личностью, присвоившей себе роль "фигуры",территориально, экономически, когнитивно, эмоционально и т.д., личности человека-"фона" из свободного жизненного пространства с постепенным превращением его в человека-"тень";
Добавляю новые аспекты (от 1.09.2013 - 9.09.2013)
15) внушение человеком-фигурой человеку, которому отведена "Фигурой" роль "Фона", чувства ущербности, дефектности, неполноценности, чтобы им управлять;
16) подмена (замена)идей, потребностей, желаний, которые высказывает человек, попавший в роль "фона" своими вариантами, чтобы сделать человека-"фона" исполнителем своей воли;
17) присвоение человеком-фигурой идей, мыслей, которые высказывает человек, попавший в роль "фона";
18) вызывание и поддержание у человека-фона чувства страха, которое энергетически истощает психику человека-"фона"
Некоторые случаи были описаны раньше в этом блоге.
Продолжаю писать о неосознанных способах-механизмах, с помощью которых один человек, отводящий себе психологическую роль"Фигуры" переводит близкого человека в роль "Фона".
Отношения "Фигура-Фон" могут иметь место в отношениях между родителями и детьми, супругами, сиблингами, друзьями и др.
Перечень некоторых из психологических механизмов предоставляю на основании обобщения личного опыта предоставления психологической помощи клиентам методом психодрамы (по Я.Л.Морено, обучающая программа PIfE).
1) лишение человеком-"фигурой" близкого человека (человека-"фона") прав на личную психологическую территорию (личное время, физическое пространство, личный дневник, личную тайну, чувства, мысли и т.д.);
2) требование-ожидание человеком-"фигурой" симбиотических отношений с человеком, которому отведена роль "Фона";
3) постоянное нарушение человеком-"фигурой" психологических границ близкого человека (человека-"Фона") и требование отказа от его личных психологических границ;
4)обучение человека-"Фона" центрированию на потребностях, желаниях, интересах,чувствах человека- "Фигуры" (на их распознавании и удовлетворении) и отказу от удовлетворения человеком-"фоном" личных потребностей;
5)требование человека-"фигуры" соблюдения жестких рамок, правил человеком-"Фоном";
6)урезание и обесценивание человеком-"фигурой" проявлений инициативности и лидерских качеств у человека-"Фона";
7)противодействие человеком-"фигурой" развитию способности к самореализации у человека-"Фона";
8)поддержание человеком-"фигурой" чувств страха и неуверенности в себе у человека-"Фона";
9)создание человеком-"фигурой" отношений зависимости человека-"Фона" от человека-"Фигуры" (материально-экономической,эмоциональной,интеллектуальной,сексуальной,физической и др.);
10)использование человеком-"фигурой" различных психологических средств ослабления психики человека-"фона" (например, провокативное подталкивание к совершению серьёзной жизненной ошибки с последующим "очернением" личности человека-"Фона");
11) урезание человеком-"фигурой" способности личности человека-"Фона" к осознанию своих чувств протеста против отношений 1)-10), проявлению их и защите своих прав;
Добавляю новые аспекты (от 15.08.13):
Добавляю еще несколько новых обнаруженных в процессе консультирования проявления указанных механизмов:
12)урезание человеком-"фигурой" структуры самостоятельной деятельности человека-"фона": в начале деятельности(обесценивание инициативы и творческих идей личности)и по окончанию деятельности (обесценивание результатов и достижений личности);
13)блокирование человеком-"фигурой" творческой деятельности, развития творческих способностей,творческого самовыражения личности, которой отведена роль "фона";
14)постепенное вытеснение личностью, присвоившей себе роль "фигуры",территориально, экономически, когнитивно, эмоционально и т.д., личности человека-"фона" из свободного жизненного пространства с постепенным превращением его в человека-"тень";
Добавляю новые аспекты (от 1.09.2013 - 9.09.2013)
15) внушение человеком-фигурой человеку, которому отведена "Фигурой" роль "Фона", чувства ущербности, дефектности, неполноценности, чтобы им управлять;
16) подмена (замена)идей, потребностей, желаний, которые высказывает человек, попавший в роль "фона" своими вариантами, чтобы сделать человека-"фона" исполнителем своей воли;
17) присвоение человеком-фигурой идей, мыслей, которые высказывает человек, попавший в роль "фона";
18) вызывание и поддержание у человека-фона чувства страха, которое энергетически истощает психику человека-"фона"
Некоторые случаи были описаны раньше в этом блоге.
пятница, 28 июня 2013 г.
Механизмы формирования личностью-"фигурой" роли "фона" из близких людей
Здравствуйте, дорогие читатели моего блога!
Извиняюсь за долгий перерыв, но теперь я снова с вами. Лето !!!
Накопилось много новых тем, начну по-немногу их прописывать.
Сегодня о законе "фигура-фон" в отношениях близких людей. Смотри - пост с таким же названием.
Новое, что наработала за этот период, - это систематизацию неосознанных механизмов, с помощью которых личность, играющаю роль "фигуры", превращает своих близких (детей, супружеских партнеров, младших сиблингов и др.) в "фон" и закрепляет их там.
Первый, наиболее распространенный,это - "межличностные сравнение".
Многие клиенты, пришедшие ко мне на индивидуальную консультацию или в психотерапевтическую психодраматическую группу по поводу неуверенности в себе, сообщают, что в детстве часто слышали: "Ты такой (такая) же, как твой отец (отец по каким-то причинам ушел из семьи) - медлительный или непоседливый, болтливый или молчаливый, слишком то-то или недостаточно чего-то, делаешь то-то или не делаешь то-то (с осуждающе-обвинительной интонацией). Ребенок, получив обвиняюще-очерняющий "ярлык", прикрепляет его к своей психике как характеристику своего образа "Я". Негатив стереотипно рассматривается как нечто темное, то есть "фОН".
Второй механизм, связанный с первым, это - "противопоставление-контраст". В процессе психодраматических постановок участники сообщают, что в своем детстве слышали часто: "Почему у меня родился такой ребенок (с негативной интонацией на слово "такой"). Я люблю то-то... и делаю это, посмотри ..., а ты ... делаешь то-то, посмотри (с той же обвиняющей интонацией)". Человек-"фигура", произнося эти слова,позиционирует себя как человека. владеющего некоторыми ценными качествами-достоинствами, наделяя своего близкого (ребенка, партнера, сиблинга и др.)негативными качествами. Таким образом, определяя себя как более ценную личность ("ФИГУРУ"), а близкого - менее ценную ("ФОН"), человек-"фигура" побуждает второго ("фон") думать о себе негативно.
В контрасте с личностью-фигурой, которая произносит негативные утверждения о близком человеке, личность ребенка, получившая роль "Фона", может начать думать о себе в таком же негативном стиле о любых своих качествах.
Третий способ убедить другую личность в том, что она достойна лишь места "фона" состоит в "приписывании негативных качеств". Такое приписывание происходит в процессе высказывания регулярных "негативных утверждений о личности близкого человека". Пример из практики, молодой человек 25 лет, обратился ко мне по поводу невыносимых отношений с женой (23 лет), с которой прожил 4 года. Девушка выросла в семье, где отец не уделял ей внимание, сосредоточившись на своих целях и желаниях. Женская коалиция (мать и дочь) создала "фигуру", а отец, заботящийся о своих желаниях, - "фон". В результате, девушка, создав семью,начала регулярно обвинять своего мужа (мягкого и чувствительного человека) в "эгоизме, эгоцентризме и заботе только о себе", переводя его в роль "фона". Через некоторое время после начала совместной жизни, он начал замечать, что стал становиться все более бесчувственным и отстраненным, проявляя качества, которые ранее были не свойственны ему.
Еще один способ - "дискредитация". Это регулярное негативное оценивание качеств личности близкого человека. В этом случае личность-"фигура" тщательно выискивает недостатки, недочеты, упущения. пропуски в деятельности другого и концентрирует на них своё вербальное внимание, то есть заостряет на них внимание не только самого человека, но и присутствующих при этом людей. Высказывание типа: "Ну, посмотри(те), как можно такое ...(с негативным смыслом) сделать?". Дискредитация может быть прямой (в приведенном высказывании) и косвенной (в виде "шуток"-насмешек), которые имеют тот же самый смысл, что и прямые высказывания. В отношениях сиблингов насмешки старшего ребенка над младшим ("неумехой") могут быть основным способом превращения младшего в "фон" для старшего. Личность-фигура использует также невербальные способы, чтобы передать негативный оценочный смысл в адрес близкого человека(взгляд,качание головой, указание пальцем, толчки, рывки и т.д.
О других способах-механизмах напишу в следующих постах.
Еще добавлю, что негативное мышление, которое формируется в результате такой обработки психики ребенка-"фона", может приводить в дальнейшем к социальным страхам, депрессивным состояниям, тяжелому переживанию жизненных и возрастных кризисов этой личностью и др.
Извиняюсь за долгий перерыв, но теперь я снова с вами. Лето !!!
Накопилось много новых тем, начну по-немногу их прописывать.
Сегодня о законе "фигура-фон" в отношениях близких людей. Смотри - пост с таким же названием.
Новое, что наработала за этот период, - это систематизацию неосознанных механизмов, с помощью которых личность, играющаю роль "фигуры", превращает своих близких (детей, супружеских партнеров, младших сиблингов и др.) в "фон" и закрепляет их там.
Первый, наиболее распространенный,это - "межличностные сравнение".
Многие клиенты, пришедшие ко мне на индивидуальную консультацию или в психотерапевтическую психодраматическую группу по поводу неуверенности в себе, сообщают, что в детстве часто слышали: "Ты такой (такая) же, как твой отец (отец по каким-то причинам ушел из семьи) - медлительный или непоседливый, болтливый или молчаливый, слишком то-то или недостаточно чего-то, делаешь то-то или не делаешь то-то (с осуждающе-обвинительной интонацией). Ребенок, получив обвиняюще-очерняющий "ярлык", прикрепляет его к своей психике как характеристику своего образа "Я". Негатив стереотипно рассматривается как нечто темное, то есть "фОН".
Второй механизм, связанный с первым, это - "противопоставление-контраст". В процессе психодраматических постановок участники сообщают, что в своем детстве слышали часто: "Почему у меня родился такой ребенок (с негативной интонацией на слово "такой"). Я люблю то-то... и делаю это, посмотри ..., а ты ... делаешь то-то, посмотри (с той же обвиняющей интонацией)". Человек-"фигура", произнося эти слова,позиционирует себя как человека. владеющего некоторыми ценными качествами-достоинствами, наделяя своего близкого (ребенка, партнера, сиблинга и др.)негативными качествами. Таким образом, определяя себя как более ценную личность ("ФИГУРУ"), а близкого - менее ценную ("ФОН"), человек-"фигура" побуждает второго ("фон") думать о себе негативно.
В контрасте с личностью-фигурой, которая произносит негативные утверждения о близком человеке, личность ребенка, получившая роль "Фона", может начать думать о себе в таком же негативном стиле о любых своих качествах.
Третий способ убедить другую личность в том, что она достойна лишь места "фона" состоит в "приписывании негативных качеств". Такое приписывание происходит в процессе высказывания регулярных "негативных утверждений о личности близкого человека". Пример из практики, молодой человек 25 лет, обратился ко мне по поводу невыносимых отношений с женой (23 лет), с которой прожил 4 года. Девушка выросла в семье, где отец не уделял ей внимание, сосредоточившись на своих целях и желаниях. Женская коалиция (мать и дочь) создала "фигуру", а отец, заботящийся о своих желаниях, - "фон". В результате, девушка, создав семью,начала регулярно обвинять своего мужа (мягкого и чувствительного человека) в "эгоизме, эгоцентризме и заботе только о себе", переводя его в роль "фона". Через некоторое время после начала совместной жизни, он начал замечать, что стал становиться все более бесчувственным и отстраненным, проявляя качества, которые ранее были не свойственны ему.
Еще один способ - "дискредитация". Это регулярное негативное оценивание качеств личности близкого человека. В этом случае личность-"фигура" тщательно выискивает недостатки, недочеты, упущения. пропуски в деятельности другого и концентрирует на них своё вербальное внимание, то есть заостряет на них внимание не только самого человека, но и присутствующих при этом людей. Высказывание типа: "Ну, посмотри(те), как можно такое ...(с негативным смыслом) сделать?". Дискредитация может быть прямой (в приведенном высказывании) и косвенной (в виде "шуток"-насмешек), которые имеют тот же самый смысл, что и прямые высказывания. В отношениях сиблингов насмешки старшего ребенка над младшим ("неумехой") могут быть основным способом превращения младшего в "фон" для старшего. Личность-фигура использует также невербальные способы, чтобы передать негативный оценочный смысл в адрес близкого человека(взгляд,качание головой, указание пальцем, толчки, рывки и т.д.
О других способах-механизмах напишу в следующих постах.
Еще добавлю, что негативное мышление, которое формируется в результате такой обработки психики ребенка-"фона", может приводить в дальнейшем к социальным страхам, депрессивным состояниям, тяжелому переживанию жизненных и возрастных кризисов этой личностью и др.
Подписаться на:
Сообщения (Atom)